Spucatum Tauri - Bullshit!

VESCERE BRACIS MEIS!
"Eat my shorts!"

---

---

Klippa banden...
Hur släpper man gamla kontakter som inte gör en något gott längre?
Den här helgen har sju personer i min närhet kontaktat mig och frågat varför de inte kan släppa sina ex, varför de inte kan gå vidare. Många hittar ju vägar att känna sig lite bättre, åtminstone tillfälligt, genom att till exempel skaffa sig tillfälliga flyktiga kontakter.

Vad vi med vår gemensamma kunskap direkt kan säga... ...är att detta inte är det smartaste att göra. Väldigt få mår bättre av det och vi brukar inte trilla in i vår drömprins/prinsessa utan det blir en slags "rebound" som alltid strör mer salt i såret än det var innan.

Här tänkte jag skriva lite tips på hur man kan göra. för att tänka mindre.. för att försöka släppa det som håller en kvar. Det kommer krävas tid. Det tar alltid tid. Och det är helt ok. Ge det tid! Jag kan inte uppmana det mer. Mitt rekord hittills är från en av mina första flickvänner. Jag var inte mig själv på över åtta månader. Men en sak är säker: "Alla hittar rätt till slut".

• Släng saker som påminner om personen. Det finns ingen anledning att spara på minnen som får en att må sämre.

• Bestäm dig för att det är slut, ring inte till honom/henne, och snoka inte i vad han eller hon gör.

• Umgås med vänner! Desto mer du är med dem desto mindre är du ensam och hinner tänka.

• Ta hand om ditt yttre. Känner du dig fin är det lättare att må bra.

• Ta bort alla gamla sms. De kommer bara att hålla dig kvar.

• Drick inte alkohol. Tyvärr så är alkohol en drog som gör att de känslor vi har släpps lösa. Och i en normal vardag så är det helt ok. Jag är absolut inte emot alkohol. Men när man mår dåligt så kryper de känslorna man försöker bli av med fram. Och det är väldigt sällan vi får ett bra "frigörande" samtal på fyllan. Stay of the boose!

• Gör sådant som ändrar dig lite. Det är lättare att gå vidare om man gör en förändring. Ny frisyr, lite nya kläder, möblera om etc.

• Försök inte tro att du kan träffa någon seriöst på ett bra tag. Och även om du är ensam så kommer inte ett one-night-stand få dig att må bättre. Vibrator/hand finns och det är en slags självtröst som du inte behöver oroa dig för ångest på morgonen efter.

• När du ändå tänker på personen.. Försök komma ihåg det negativa och varför det var dåligt. Det är svårt. Men det är viktigt.

Läste en annan artikel. Fast jag var inte förtjust i den även om den hade vissa bra ideér. Så ni som vill, kolla gärna in dessa 10 förslagen. Men.. som sagt. Jag anser inte att dessa är så smarta. (förutom #4 kanske.) men alla måste ju hitta sina egna vägar. Och om den fungerar för dig. så....

---